흔한 질병, 지방간! 원인부터 예방, 식단까지 꼼꼼하게 알아봐요😉혹시 건강검진 결과에서 '지방간'이라는 단어를 보신 적 있으신가요? 😥 지방간은 생각보다 많은 사람들이 겪는 흔한 질환인데요, 그냥 방치하면 심혈관 질환에도 영향을 줄 수 있다고 하니, 미리미리 알고 관리하는 게 중요해요! 오늘은 지방간의 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 식단 관리까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!지방간, 도대체 뭘까요? 🤔지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말해요. 정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재하는데, 이보다 많은 지방이 쌓이면 지방간으로 진단받게 된답니다. 😯 크게 알코올성 지방간 과 비알코올성 지방간 으로 나뉘는데, 알코올성 지방간은 술을 많이 마시는 사람에게, 비알코올성 지방간은 비만, 당뇨..